太阳报爆独家：凯恩圣诞点名要吃的，是专属大厨做的特制骨汤千层面

发布时间：2026年09月29日 08:07

　　你敢信？哈里·凯恩圣诞节想吃的居然是私人厨师做的特制骨汤千层面——这是《太阳报》从他相伴十年的专属大厨丹·萨金特那儿挖出来的料。

　　萨金特是经熟人介绍接的活儿，2016年初登门时，以为只是给某个身份不明的球员做营养规划，压根没多想。结果开门的是哈里·凯恩，他当场就懵了——23岁的凯恩那会儿还在热刺当主力前锋，三狮军团生涯刚起步，本来只是想找个营养师聊聊饮食建议，哪想到后来居然成了专属大厨，这缘分也太巧。

　　后来他俩的关系越来越深，萨金特开始根据凯恩的训练、比赛和恢复需求调整饮食。有一道菜特别对凯恩的胃口，他居然在圣诞节赛程紧的时候点名要吃——就是萨金特特制的骨汤千层面。萨金特回忆说：“有一年圣诞节赛事排得满，他居然提了这要求。”

　　说到这道千层面，热刺球迷怕是要心里一紧——2005/06赛季最后一天，热刺就是栽在千层面引发的食物中毒上，硬生生丢了欧冠席位，这巧合也太有意思，算不算命运开的小玩笑？

　　凯恩的饮食要求分日子卡得极细：比赛开球早，他就吃贝果，或是抹了蜂蜜、香蕉和莓果酱的高能量煎饼；晚上比赛，他白天早早就得多吃米饭和意面，选清爽的番茄酱而非厚重的奶油酱；赛后要吃“慢炖好物”，比如骨汤农舍派，转天早上再吃鸡蛋配牛油果，补得实在。

　　以前凯恩不爱吃油性鱼，萨金特就用卡津香料调味儿，或是做成墨西哥卷饼裹着吃，愣是把口感拉到他能接受的程度。不过这位英格兰队长自律到骨子里，休赛期也没太放纵——萨金特开玩笑说，他最多“多喝一杯拿铁，就算是给嘴放个小假”。

　　凯恩之前还透露过最爱脆鸡三明治，但萨金特补充说，这位超级球星对自己吃进嘴里的东西，那可是盯得比训练计划还紧。

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